chat
Start met chatten

De chat is open op:

Maandag t/m vrijdag van 19.00 tot 6.00 uur
Zaterdag, zondag en feestdagen van 20.00 tot 6.00 uur

Hulp Chat met Fier

Welke hulp kan ik verwachten?

We gaan met je in gesprek en afhankelijk van jouw situatie bieden wij de hulp die jij nodig hebt.
 
Het kan zijn dat je genoeg hebt aan een paar chatgesprekken waarin je informatie en tips krijgt. Misschien heb je iets vervelends meegemaakt waar je nog nooit over gesproken hebt, zoals heftige ruzies of geweld. Of heb je problemen thuis of in je relatie. Het kan zijn dat je je schaamt of last hebt van je ervaringen in je dagelijks leven of in je contacten. Misschien ben je ergens in behandeling voor je problemen, maar durf je niet te praten over wat er vroeger is gebeurd. Je kunt, indien nodig, anoniem je verhaal delen op Chat met Fier. We bespreken wat je zou kunnen doen om je klachten te verminderen of je ervaringen bespreekbaar te maken.
 
Soms is er meer nodig. Het kan zijn dat je door je ervaringen slaapproblemen hebt, je somber of angstig voelt en hier graag iets aan wilt doen. In een aantal (anonieme) chatgesprekken kijken we samen naar je situatie en geven je tips en adviezen. Wat maakt nu dat je angstig bent, je somber voelt of slecht slaapt en wat kun je hier concreet aan doen. Wij begeleiden jou in het omgaan met de situatie.
 
Het kan ook zijn dat je te maken hebt met onveilige situaties. Misschien moet je dingen doen die je eigenlijk niet wilt. Je weet niet hoe je uit de situatie moet komen en bent bang voor de gevolgen als je er met anderen over spreekt. We bespreken de situatie, geven je uitleg over wat er zou kunnen spelen en kijken wat er nodig is om jouw veiligheid te waarborgen. We maken samen met jou een plan om uit de situatie te komen en hoe je daar betrouwbare mensen bij kunt betrekken.

Nare ervaringen zoals geweld en misbruik kunnen er toe leiden dat je het gevoel hebt dat je weinig grip meer hebt op je situatie. Veel mensen die dat ervaren hebben last van allerlei klachten zoals angst, somberheid, depressie, nachtmerries, herbelevingen, concentratieproblemen, verstoorde relaties met anderen. Dit kan een behoorlijke impact hebben op het functioneren in je dagelijks leven. Wij kunnen je begeleiden om grip te krijgen op je situatie, om te zorgen dat je veilig bent en dat situaties niet uit de hand lopen. Naast het bieden van tips en adviezen in het omgaan met klachten zoals slaapproblemen en heftige emoties zodat je de situatie meer in de hand hebt, helpt het vaak als je wat regelmatiger chat om te bespreken hoe je dag was, wat er goed ging en wat je een volgende dag anders zou kunnen doen. We kunnen je helpen de juiste keuzes en beslissingen te maken.

Soms is er meer nodig

Bij sommige klachten adviseren we je online behandeling met een vaste behandelaar. Wanneer je dat wilt heb je dan vijf à zes (anonieme) online gesprekken met deze behandelaar via de chat. De gesprekken worden in overleg met jou ingepland (dit kan ook overdag). De behandelaren kunnen naast chatgesprekken gebruik maken van e-modules. We hebben verschillende mogelijkheden:

 Heb je vragen over online behandeling? Stel ze gerust op de chat. 

Het kan ook zijn dat onze online hulpverleners jou adviseren om contact op te nemen met bijvoorbeeld de politie of een andere instantie zodat zij jou verder kunnen helpen. Je bent in dat geval zelf verantwoordelijk om in actie te komen. We kunnen je hierbij natuurlijk altijd ondersteunen en tips geven!

In het kort

Hoe werkt de chat?

Je kunt inloggen met een nickname en een wachtwoord. Als je bent aangemeld, kun je direct (anoniem) chatten met één van onze hulpverleners. 

Je hebt ook de mogelijkheid om een account aan te maken met inloggegevens. Hiermee kun je chatgesprekken en informatie teruglezen.

Je staat er niet alleen voor.

Onze chathulpverleners zijn er voor je, bijvoorbeeld als je te maken hebt met de volgende problemen:

Ik heb een nare seksuele ervaring meegemaakt

Een nare seksuele ervaring, zoals het meemaken van een verkrachting, aanranding of langdurig seksueel misbruik, is ontzettend ingrijpend. Als het net is gebeurd, ben je waarschijnl...

Meer...

Ik heb last van nare herinneringen

Het meemaken van geweld of een nare seksuele ervaring zorgt voor heel veel nare herinneringen. Herinneringen die niet zomaar weggaan en continu door je hoofd kunnen blijven spoken....

Meer...

Ik voel me thuis niet veilig

Als er bij jou thuis nare dingen gebeuren kun jij je behoorlijk onveilig voelen. Het kan zijn dat er bij jou thuis bijvoorbeeld wordt gescholden, geschopt en geslagen. Misschien wo...

Meer...

Mijn familie bepaalt mijn hele leven

In sommige gezinnen is de eer van de familie belangrijker dan wat dan ook. Dat kan betekenen dat jij heel erg beperkt wordt in je vrijheid. Dat je bijvoorbeeld niet zelf mag bepale...

Meer...

Ik heb iets naars meegemaakt op internet of social media

De online wereld is niet altijd even leuk. Zo kun je via social media gepest, gechanteerd of bedreigd worden. Iemand kan naaktfoto’s van jou verspreiden of ongewenst webcambe...

Meer...

Er gebeuren dingen in mijn relatie die ik niet wil

Niet iedere relatie is fijn. Er kunnen dingen gebeuren in jouw relatie die je niet oké vindt. Je vriend of vriendin kan bijvoorbeeld geweld gebruiken, je uitschelden, of din...

Meer...

Zorgen om iemand anders? Ook dan kun je bij Chat met Fier terecht. Lees hier meer.

Start met chatten